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图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项

主要作者

出版社人民邮电出版社

出版/印刷时间  2023.05

ISBN  978-7-115-58343-7

纸书价格 CNY79.80

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作者 索敌编
出版社 人民邮电出版社
出版时间 2023.05
ISBN/ISSN 978-7-115-58343-7
读者对象 羽毛球运动爱好者
版次
印刷信息
尺寸 24cm
套装数量/页数 207页
装帧
获奖信息
附件
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01202306661420230426081600.0978-7-115-58343-7CNY79.8020230424d2023 em y0chiy50 eachiCN110000a z 000yyr图解羽毛球训练tu jie yu mao qiu xun lian专著技战术与体能训练200项视频学习版索敌编北京人民邮电出版社2023.05207页彩照24cm本书精选了200项羽毛球训练的基础技术与训练方法,并采用了图文详解结合视频展示的方式进行详细讲解,将会为羽毛球初学者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供丰富的学习内容和教学参考。本书首先讲解了涉及基础握拍、姿势、步法、熟悉球性训练的60项训练技巧,然后讲解了发球技巧、接发球技巧、击球技巧以及综合练习技巧,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单双打中常用的致胜策略。羽毛球运动爱好者羽毛球运动运动训练图解G847.2-645索敌suo diCN人天书店20230424可供RTCY20217906