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五禽戏

主要作者著

出版社人民邮电出版社

出版/印刷时间  2024.09

ISBN  978-7-115-64594-4

纸书价格 CNY29.80

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G852.9-->G8 体育 -->G 文化、科学、教育、体育
学科分类
民族传统体育学 -->体育学

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作者 周倩编著,牛爱军编著
出版社 人民邮电出版社
出版时间 2024.09
ISBN/ISSN 978-7-115-64594-4
读者对象 健身爱好者
版次
印刷信息
尺寸 24cm
套装数量/页数 96页
装帧
获奖信息
附件
01124nam0 2200265 450
01202416139420240919120138.0978-7-115-64594-4CNY29.8020240918d2024 em y0chiy50 eachiCN110000a z 000yyr五禽戏wu qin xi专著周倩，牛爱军编著北京人民邮电出版社2024.0996页彩图24cm国术健身 人邮体育本书从“什么是五禽戏”“为什么练五禽戏”和“怎么练五禽戏”三个角度出发，对五禽戏的历史起源和习练要领进行了介绍，对五禽戏的健身作用进行了解析，对五禽戏的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，本书免费提供了五禽戏的分段演示视频、分段教学视频，以及完整套路跟练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。健身爱好者五禽戏(古代体育)G852.95周倩zhou qian编著牛爱军niu ai jun编著CN人天书店2024091875211675