| 作者 |
邦帕著,赵海波译,布齐凯利著,杨斌译,李硕译 |
| 出版社 |
人民邮电出版社 |
| 出版时间 |
2025.05 |
| ISBN/ISSN |
978-7-115-60600-6 |
| 读者对象 |
本书适合体能训练专家、教练、运动员和运动爱好者阅读 |
| 版次 |
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| 印刷信息 |
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| 尺寸 |
24cm |
| 套装数量/页数 |
305页 |
| 装帧 |
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| 获奖信息 |
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| 附件 |
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01202515149420250528085244.0978-7-115-60600-6CNY168.00CN人天1179-083520250527d2025 em y0chiy50 eachiengCN110000a z 000yyr体育运动中的周期力量训练ti yu yun dong zhong de zhou qi li liang xun lian专著(美)图德·O.邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)卡洛·A.布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著赵海波，杨斌，李硕译北京人民邮电出版社2025.05305页图，照片24cm人邮教育据原书第4版译出本书包含3部分，共13章，第1部分是力量训练基础，包括体育运动中的力量、爆发力和肌肉耐力力量训练的神经肌肉适应，体育运动中力量训练的定律和原则；第2部分是计划、周期和计划设计，主要介绍控制训练变量、短期小周期计划、年度计划和集体项目的长期计划；第3部分是周期力量训练，深入分析了解剖学适应、增肌训练、最大力量等阶段的力量训练，并给出了力量训练计划示例。本书适合体能训练专家、教练、运动员和运动爱好者阅读力量训练研究G808.14-645(美)邦帕bang pa(Bompa, Tudor O.)著(美)布齐凯利bu qi kai li(Buzzichelli, Carlo A.)著赵海波zhao hai bo译杨斌yang bin译李硕li shuo译CN人天书店20250527Rt1179-000592650666可供
